任丘和谐医院......生活当中，有很多男性朋友都存在着不同程度的前列腺炎问题，前列腺炎的发生与平时的不良生活习惯有很大的关系，在平时长期久坐不喜欢喝水，以及经常大量的吸烟喝酒和过度频繁的性行为，都是导致前列腺炎的重要诱因。要想避免前列腺疾病的发生，那么就应该从生活中小细节做起，应该养成良好的生活习惯而戒掉这些不良习惯。

那么男人应该怎样保养前列腺呢？

1、做好局部的保暖措施

秋冬季节天气越来越冷了，有些男性朋友为了追求风度往往忽略了温度，在平时穿得过少就会引起前列腺素寒，而引发前列腺疾病，或者是加重原有的病情。在平时做好前列腺局部的保暖措施，能够减轻出口的阻力，可以让前列腺液流保持畅通，而且能够促进前列腺水肿和充血的症状得到缓解。

2、多喝水

不管是男性朋友还是女性朋友，在平时都应该养成多喝水的好习惯，多喝水能够把体内的毒素通过汗液和尿液排出，有利于身体健康。因为尿液浓度过高，会对前列腺产生刺激，长期如此，容易诱发炎症。在平时多喝水，能够稀释尿液的浓度。除了应该多喝水之外，在平时还应该保持饮食清淡，还应该适量的补充一些锌元素，能够增强前列腺的抗感染能力。

3、多排尿

在平时多喝水就可以多排尿，通过排尿把体内的毒素和垃圾废物一同通过尿液排出，对于肾脏来说是很好的保养措施，能够减少对前列腺造成的刺激，利于前列腺的血液循环，所以对于男性来说，多排尿是保养前列腺的重要措施。

4、多放松

在平时生活当中，如果感觉到自己生活压力比较大，或者经常感觉到精神过度紧张焦虑，这些不良负面情绪，都会增加前列腺肿大的机会，当感觉到自己身体承受的压力比较轻的情况下，那么前列腺症状一般都会得到缓解。

　　任丘和谐医院医生推荐技术......前列腺疾病新技术 ZRL腔道介入治疗系统 

　　曙光生殖健康医院专家组应用“ZRL腔道介入治疗系统”为患者治疗。非手术、不开刀、不出血，从而极大地解决了以前该类疾病治疗上应用微波、射频等单一热疗设备，临床疗效低的问题。 

　　前列腺ZRL腔道介入治疗系统系统是目前世界上治疗前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的新方法、新技术。世界卫生组织倡导的微创性治疗方法，是国家科技部认定和推广的国家级重点科技成果，受到全国多位医学界权威人士的充分肯定。得到国家医药管理局认可和科技部认定，并成为国家五部委联合认定的国家重点新产品。 

　　治疗原理 

　　高能聚焦电流场产生的强大能量，被高科技电脑化控制释放，使前列腺正常组织不被破坏，治疗中不麻醉，痛苦很小，排尿畅通，安全高效。 

　　“ZRL腔道介入治疗系统”是目前世界医学界前列腺疾病新技术，具有三大优势： 

　　（1）定位准确：“ZRL腔道介入治疗系统”集成有尖端的定位系统，能够对病变部位进行实时寻迹，并通过监视器动态成像，能在可视的情况下将能量场精确送到病变部位。 

　　（2）安全高效：“ZRL腔道介入治疗系统”独有的安全保障系统，确保每一次消融治疗都在安全的轨道上进行。独有的电化学作用，瞬间即可消除前列腺脂质外膜的药物屏障作用。此技术利用热能、电能、频率共同作用，形成热效应、排毒效应、生物学效应，使之穿过前列腺包膜，直接杀死病菌，可一次性治疗急慢性前列腺炎。同时可根据患者的年龄、体质选择最佳治疗方案，集中优化地对病人进行全身调理，以增强患者的身体抵抗能力和前列腺的抗病力。 

　　（3）不易复发：ZRL腔道介入治疗系统的临床疗效十分理想，许多患者成功地接受了此项治疗技术，并且没有复发。

5、保持私处清洁

其实男性朋友的阴囊伸缩性是比较大的，在平时会分泌比较多的汗液，如果通风和透气性比较差的话，那么就容易引起细菌病毒的侵入，更容易患前列腺炎和前列腺肥大，甚至会导致性功能下降。所以在平时保持私处清洁卫生是保养前列腺的重要环节。

温馨提示

男人除了要做好上面五个保养措施之外，还应该控制性生活的次数，不要有过度频繁的性行为和手淫现象发生，而且要注意性生活卫生问题，在平时还应该坚持体育锻炼，这也是保养前列腺的重要手段。

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