女性在人流之后身体一定会受到损伤，身体会马上感觉到虚弱下来。突然中止怀孕，对于身体和心理上都是很大的打击，因此对于人流后的护理千万不能懈怠。
　　一、人流后的休息
　　现在的医学技术发达，女性在人流后可以马上活动。但是为了避免手术带来的副作用，女性还是应该在医院多观察几个小时，确定身体正常之后再离开。
　　在人流之后女性应该要多注意休息，尽量暂停工作让身体得到恢复。此时身体的抵抗力比较弱，是非常容易生病的。注意保暖和作息，不要自己太劳累。
　　二、注意卫生
　　在手术之后要特别注意自己的私处，如果有总是流血不止的现象就需要再次检查。此时也是特别容易受感染的时间，因为宫颈粘膜在手术中遭到破坏，对外界细菌的抵御能力减弱。保持卫生变得至关重要。
流水保持温热清洗，但是不要坐浴，更不能游泳，在三个月中需要避免性行为。在这个期间身体产生其他不适也要特别注意，不要因为轻视而造成更大的问题
　　三、心情调整
　　不管是出于什么原因人流，身体上的巨大变化都会导致女性心情的大幅变化。女性需要舒缓自己的心情，尽量找到一个纾解心情的窗口，这对于身体激素回复平稳也是非常关键的。在人流之后女生也需要正视感情关系，减少情绪上的波动。尽量放松心情回到正常的生活轨道。
　　四、不要烦恼
　　有的人会无缘无故的流产，而且自己都怀疑自己，明明都好好的备孕了，为什么还会出现这种状况呢?不要担心，也不要害怕，如果不小心流产了，只能说明你与这个孩子无缘，这时候的女性是脆弱的，所以就更不应该去烦恼，这样会很容易在流产之后引发出一些心理疾病和妇科疾病，一定要好好的爱护我们的身体，主动调养半年，然后再去进行备孕。
　　五、多多休息
　　流产后的这段时间要多多休息，不要熬夜，这样才能尽快地恢复身体。
　　六、合理饮食
　　流产后要注意合理饮食，平时多摄取一些营养物质，忌辣忌油腻，生冷和海鲜也不能吃，平时主要以清淡营养为主。
　　人流虽然手术的难度不大，但是仍然需要重视起来，选择正规医院，并且安排好手术之后的恢复事宜。女性爱护自己的身体，平时就要做好保护措施，毕竟人流还是会对女生造成比较大的伤害。