我们都知道，女性只有在排卵期来的前一周白带才会慢慢增多，这属于一种生理正常现象。但如果当女性的白带总是连续不断，而且伴有异味、变黄等情况的话，那你就不能视而不见了。当这种情况出现的时候，我们应该积极面对，及时采取方法应对才好。白带如果有不正常时，多注意这几点很有效。
　　● 及时用药
　　白带异常时，一定要在医生指导下及时用药，用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。及时就医，如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。千万不要因为羞于就医而自行在药店买药使用。
　　● 注意性生活卫生
　　白带异常防治的首要任务就是应当节制房事。很多妇科病的发生，都与女性有性生活息息相关。所以，男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生，平时应保持阴部的干爽和清洁。
　　● 规律的生活习惯
　　坚持锻炼，增强体质，睡眠充足、饮食合理、营养均衡，多进食富含维生素的食品，这些都是保持自身健康最基本的条件。如果发现自己的私密部位有瘙痒、异味等不适的时候，一定要及时到医院就医，这样做就不会有疾病的困扰了。
　　● 平日不用卫生护垫
　　有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。